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训练目的：本阶段训练重在培养孩子的自我意识，以及对身体的控制和空间感的强化，良好定型基本技能。 训练目的：在达 […]
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把握运动中临门一脚的时机—先慢慢向禁区移动，当队友低头准备传球的瞬间突然爆发跑位冲向足球 将队员平均分成两组， […]
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1. 如图所示，球员在阴影区域内进行2对1对抗练习，5-6次练习后，球员互换位置。 1. 防守球员把自己的位置 […]
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